菠萝咕咾肉
简单
4人份
菠萝咕咾肉是一道广东的传统名菜，属于粤菜系。此菜口感清新解腻，酸甜的味道又能增进食欲，无论作为水果还是菜肴，都非常美味。
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食材清单
其他
- 280克里脊
- 一个鸡蛋
- 一小碗清水
- 两大勺啤酒
- 两小勺黑胡椒或白胡椒
- 半个菠萝
- 适量淀粉最好番薯粉
- 适量淀粉水
调味料
- 一小勺盐
- 一小勺糖
- 适量番茄酱
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
