牛油果香蕉奶昔（素食）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 2根香蕉
- 450ml牛奶
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟牛油果和熟香蕉
2
放入破壁机内，倒入牛奶，酱汁档处理。
3
牛油果香蕉奶昔
4
同理处理芒果奶昔
