海参木耳小豆腐

简单 4人份
海参木耳小豆腐
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食材清单

其他
  • 木耳
  • 水淀粉
  • 油
  • 海参
  • 胡萝卜
  • 芦笋
  • 豆腐
  • 鸡精
蔬菜类
  • 生菜
  • 葱姜
调味料
  • 盐

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

3.0 克

糖

1.0 克

钠

680.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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