酸奶紫薯蓝莓派

简单 4人份
酸奶紫薯蓝莓派
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食材清单

其他
  • 1个红薯
  • 1个鸡蛋
  • 2个紫薯
  • 一包每日坚果
  • 一盒酸奶
  • 半盒蓝莓

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

525.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

本来想全部用紫薯的,不够只好用红薯凑

2

去皮切滚刀块

3

上锅蒸熟(为了图方便)

4

压成泥(加了红薯画面太美不敢看)直接放保鲜袋

5

倒入碗中,倒一盒酸奶(红枣)

6

半盒蓝莓,一包每日坚果

7

全部放上去

8

放入蓝莓

9

鸡蛋用线切的

10

摆上

11

好看

12

好吃

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