改良版糖不甩

简单 4人份
改良版糖不甩
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食材清单

其他
  • 杏仁
  • 糯米粉
  • 红薯
  • 腌柠檬汁
  • 芝麻
调味料
  • 番茄酱

营养成分

热量

335.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

664.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯去皮切小块隔水蒸熟或者直接放锅里煮熟

步骤 1
2

蒸熟或者煮熟了的红薯(如果是煮熟的,就把汤水也留点吧)放榨汁机里搅烂,或者用勺子,铲子以及其他你可以利用的工具,总之把它弄烂弄成糊糊吧~~

步骤 2
3

把弄成糊糊的红薯和上糯米粉,揉成一个光滑的面团(喜欢吃甜点的MM可以在和面时放点糖)

步骤 3
4

搓成玻璃蛋子那么大小的小汤圆(也可以搓大点哈,选择你喜欢的大小吧~~如果你喜欢,材料也足够,搓成地球也没啥~~)

步骤 4
5

锅里放水烧开,下小汤圆。待浮起来之后再煮两三分钟就可以捞起来了

步骤 5
6

把番茄酱薄薄的铺一层在盘子上

步骤 6
7

然后把小汤圆摆上去吧

步骤 7
8

浇上一点糖腌柠檬汁,撒上剁细的杏仁碎和一点芝麻

步骤 8
9

开干吧~~

步骤 9

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