鸡蛋饼（摩飞轻食机）
简单
4人份
非常简单的一道鸡蛋饼，可以晚上调好粉浆，第二天早上起来煎，饼软软的，还可以搭配火腿，肉松，芝士，挤上番茄酱小朋友也非常喜欢。
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食材清单
其他
- 10克玉米淀粉
- 150克牛奶
- 1个鸡蛋
- 90克中筋面粉
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小葱切碎
2
盆中加入面粉、玉米淀粉、盐、鸡蛋、牛奶，葱末一起搅拌均匀至无颗粒，也可提前一晚做好放冰箱冷藏，用的时候再拌匀。
3
轻食机小煎锅预热，抹上一层薄油。
4
倒入一勺粉浆，晃动一下小锅让粉浆均匀分布在锅底。
5
煎至底部微微焦黄就可以翻面，
6
翻面大概煎30秒就可以了。
7
蛋饼上可以加火腿，肉松，芝士一起卷起来也是非常好吃的。
8
盛出的面饼稍微晾凉就可以卷起来，成一个个蛋卷，不卷直接吃也可以。
