老爹牌改良毛血旺(家庭辣味乱炖)

简单 4人份

不管它正不正宗,反正,就是好吃! 家里总喜欢吃川味呀,但城里几个川菜馆不怎么正宗。老爹就自己研究捣鼓出了自家式的川菜。现在要离家了,为了自己能吃到中国菜,就来偷师了。

老爹牌改良毛血旺(家庭辣味乱炖)
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 植物油
  • 淀粉
  • 芝麻
  • 花椒
  • 麻椒
肉类
  • 里脊肉
蔬菜
  • 底菜(如油菜、丝瓜、白菜等,选一种既可)
  • 豆腐、海带等配菜
蔬菜类
  • 葱段
调味料
  • 郫县豆瓣酱
  • 酱油

营养成分

热量

646.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

889.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把一小把麻椒丢入烧干的锅里,开小火将其慢慢烤干。倒到菜板上放凉。

步骤 1
2

国内倒入油,加适量花椒,小火烧热。

步骤 2
3

加入切好的葱段跟蒜片熟锅

步骤 3
4

在葱蒜香味出来后,加入郫县豆瓣酱。

步骤 4
5

小火熬酱,照我爹讲的,有三个标准,熬出红油,熬干水(不再冒气泡),辣椒颜色变的暗红,就是熬好了。图上是好了的状态。

步骤 5
6

加水。

步骤 6
7

加菜煮开锅。菜喜欢吃啥放啥,冻豆腐,海带,火腿,都可以。有条件多煮会儿,入味。

步骤 7
8

现在可以将之前烤好的麻椒用擀面杖压成粉末状 待用

步骤 8
9

将底菜用水戳熟,铺入盆底。

步骤 9
10

将已经煮好的菜捞出铺入盆中,再将锅子烧开。

步骤 10
11

里脊肉切成条,用酱油酱几分钟。倒入淀粉抓匀。

步骤 11
12

锅子烧开后将肉分次下入锅中,熟后适当搅动,不要煮久了。

步骤 12
13

连肉带汤一起浇在刚刚铺好的菜上。

步骤 13
14

葱切成碎末,将蒜用刀背压扁并切碎,洒在菜尖上

步骤 14
15

撒上干辣椒丝,撒上之前压碎的麻椒粉

步骤 15
16

将锅子洗净重新烧干,倒入油烧热

步骤 16
17

热油倒到菜尖上

步骤 17
18

开吃

步骤 18

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