菠萝海鲜炒饭

简单 4人份
菠萝海鲜炒饭
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食材清单

其他
  • 一个菠萝
  • 一个鸡蛋
  • 一碗米饭
  • 半根胡萝卜
  • 若干海蛎子
海鲜类
  • 若干虾仁
豆制品
  • 若干青豆

营养成分

热量

671.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

5.0 克

糖

18.0 克

钠

275.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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