蛋白脆饼(≧∇≦)

简单 4人份

这款饼真的脆的没朋友,烤箱刚买,它做的最成功,完全按谱子,炒鸡简单!新手一定要试试撒!

蛋白脆饼(≧∇≦)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克油
  • 15克(我用了10克)砂糖
  • 15克低粉
  • 一只蛋白
  • 几滴(无可不加)白醋

营养成分

热量

338.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

338.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋清+白醋,打发

2

砂糖分三次加

3

筛入低粉,拌匀

4

加入油,再次拌匀

5

涂在油纸上(形状自定,越薄越好)。

6

150度7分钟,完成!

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