316.0 卡
20.0 克
16.0 克
59.0 克
5.0 克
10.0 克
176.0 毫克
D,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
蛋白分离放冷冻2分钟微结冰状态
面粉+玉米油+蛋黄+牛奶搅拌均匀无颗粒
蛋白加糖打发,取出一半蛋白加拌好的面粉轻轻搅拌均匀
再倒入另一半蛋白搅拌均匀即可速度要快!否则消泡!!
我的这个还没烤好来不及上图了!烤箱开145℃烤15-20分钟左右,看个人烤箱来定!
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