【萌萌太阳蛋饭团】
简单
4人份
🍙小朋友一定会爱上的饭团子！
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食材清单
其他
- 照烧汁
- 玉米
- 米饭
- 鹌鹑蛋
- 黑芝麻
调味品
- 寿司醋
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮好的米饭盛出，加入寿司醋拌匀；
2
然后将煮好的玉米剁成碎，加入到米饭中拌匀；
3
将玉米碎米饭捏成三角饭团子；
4
将适盒料理锅打开最小的火力，预热1分钟，关火，打入鹌鹑蛋等待蛋慢慢去凝固变色，切记不可用大火，否则蛋黄就会太熟起皱影响后面造型；
5
煎好的蛋取出，找一个圆形模具将蛋切去多余的边缘，任何手头有的小圆模具都可以，我这个是小油漏斗；
6
依次将蛋整好形状；
7
将整形好的鹌鹑蛋放到饭团顶部，就跟戴帽子一样，然后点上黑芝麻眼睛、嘴巴做装饰即可；
8
吃法一：直接蘸取照烧汁食用；
9
吃法二：将鹌鹑蛋黄➕照烧汁混合当作蘸料.
