芝士焗土豆红薯泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个红薯
- 1条火腿
- 3个香菇
- 半个番茄
- 半个胡萝卜
- 适量芝士
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红薯跟土豆蒸20分钟蒸熟，捣成泥，把香菇浸泡然后切碎，胡萝卜，番茄切丁
2
把锅下点油热一下，把胡萝卜，火腿，番茄，香菇翻炒3分钟，下点酱油和盐
3
把翻锅里翻炒好的平铺在捣弄好的土豆红薯泥上，最后把芝士弄在最上面，看个人喜欢，然后放进烤箱烤8分钟即可
