豆角肉丝焖面

简单 4人份

豆角焖面我是第一次做,以前总想尝试可总怕焖不熟面条,还好还好,第一次总算是做熟了并且味道也不错,以后可以多做两次了。 材料:(三人份)

豆角肉丝焖面
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食材清单

其他
  • 500克豆角
  • 两瓣蒜
  • 少许五香粉
  • 生抽
  • 约400克切面
  • 食用油
肉类
  • 200克猪肉
调味料

营养成分

热量

222.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

739.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将豆角摘洗干净,折成寸段

2

猪肉切稍粗的丝,蒜切片

3

炒锅注油烧到四成热,放入蒜片爆香,下入肉丝煸炒变色,倒入五香粉、生抽炒匀,最后放入豆角翻炒至变色,加水没过豆角约2厘米,调入适量盐(盐比平时炒菜要稍多一点),最后将切面抖散,均匀铺在上面,大火烧开,盖盖,转小火焖熟,关火,拌匀即可

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