腊肠焖土豆丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根香肠
- 2瓣蒜瓣
- 3个小红椒
- 少量蚝油
- 少量鸡粉
- 蚝油蒸鱼豉油
- 适量孜然粉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、腊肠切丁，土豆切丁
2
2、热锅冷油冒烟后，爆香蒜末➕小红椒圈下腊肠丁爆炒后再加土豆丁翻炒些许时间
3
3、加入所有配料翻炒均匀，再爆炒片刻后加入与料齐平的水
4
4、转小火，盖锅盖焖到收汁即可
