超级下饭的肉沫茄子
简单
4人份
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食材清单
其他
- （肉沫先拌好料腌一下）
- （调料汁）
- 10克料酒
- 10克生抽
- 10克老抽
- 1根小辣椒
- 30克油
- 400克茄子
- 5克淀粉
- 5克醋
- 5瓣蒜
肉类
- 100克肉沫
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 10克糖
- 2克盐
- 5克糖
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
