糖醋排骨微波炉十分钟懒人版
简单
4人份
从电视里学到，不起油锅，不用洗锅。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺老抽
- 一勺蚝油
- 一斤小排
- 三勺白糖
- 三勺白醋
- 足量酸梅酱
- 适量淀粉
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把小排洗干净。
2
把酸梅酱以外的料统统放进小排搅拌均匀，静置几分钟使之入味。
3
然后在大的微波炉盒子里面（没有的话用大盘）放一张竹笪使汤汁渗下去，将小排放在上面。
4
微波炉高火六分钟，取出。加酸梅酱搅拌均匀。继续高火加热两分钟。
5
如果怕生，或不喜欢太嫩，可以酌情增加为高火三分钟。
6
这就可以享用了
