【紫薯酥】蛋挞皮版,超简单

简单 4人份

简单又好吃的紫薯酥

【紫薯酥】蛋挞皮版,超简单
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 1个蛋黄
  • 5个蛋挞皮
  • 克炼乳
  • 克黑芝麻

营养成分

热量

785.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

436.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯去皮切块,蒸20分钟,加入糖或炼乳,压成泥。

2

蛋挞皮放置一会解冻,脱去锡纸壳,放入压好的紫薯泥,我加了一点芝士碎,也可以不加。

3

捏成团或对折捏紧都可以,刷一层蛋黄,撒灵魂黑芝麻,放入烤盘。

4

上下烤180度,20分钟,出炉啦!

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