酥油煎蛋饼
简单
4人份
一个人的早餐，简单 方便 好吃 营养。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 4勺面粉
- 一小坨酥油
- 适量花椒粉
蔬菜类
- 两根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加适量水搅拌均匀，加上鸡蛋，盐，花椒粉搅拌均匀，最后加上葱花，待用。
2
放适量酥油在平底锅内，待油化之后加入一汤勺搅拌均匀的面粉。
3
半分钟之后反面，再半分钟之后起锅，OK。
