炒豆沙汤圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克糯米粉
- 适量熟白芝麻
- 适量红豆沙
肉类
- 适量纯牛奶
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.豆沙汤圆做法
2
向200克糯米粉中加入适量牛奶和匀，到能搓成团但不粘手，取适量搓成球再压扁，向其中包入少许红豆沙再搓成球
3
2.在做好的红豆沙汤圆表面粘上熟白芝麻
4
在锅中加入油至完全润湿锅底，中火烧至七成热再转小火，并将备好的汤圆一个个放入锅中慢慢煎至表面金黄即可
