250.0 卡
17.0 克
27.0 克
76.0 克
5.0 克
10.0 克
727.0 毫克
C,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
南瓜和地瓜切大块,炖的时候容易碎。锅内加油,熟了家豆角翻炒,炒两分钟后将南瓜和地瓜。加凉水炖,。炖十分钟后加生抽,加盐,再炖10-15分钟,直到豆角完全熟透。
很简单,很好吃
最主要的调料少,吃起来也很健康
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