绿豆莲子薏米粥

简单 4人份
绿豆莲子薏米粥
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食材清单

其他
  • 适量绿豆
  • 适量莲子
  • 适量薏米
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

409.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

10.0 克

糖

2.0 克

钠

346.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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