紫薯香蕉三明治
简单
4人份
营养美味，制作简单，几分钟就可以搞定的早餐~紫薯香蕉三明治，解馋低脂且饱腹感强。 菜谱为1人份，可根据个人实际需求调整用量。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香蕉
- 2～3勺无糖酸奶
- 2个蒸熟的小紫薯
- 2片全麦吐司片
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
