潮汕版的手撕鸡

简单 4人份

超级简单的手撕鸡 学会这道菜相当于学会两道菜😋

潮汕版的手撕鸡
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 2勺香油
  • 半只鸡
蔬菜类
  • 2段葱段
  • 3根香菜
  • 数片姜
调味品
  • 数克盐

营养成分

热量

696.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

195.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先🐔买回来 清洗(比较建议买大鸡腿 )我买的时候已经没有了 就买了一半 肉没那么多。清洗好花刀 下盐 酱油 姜片切丝 葱切段 腌制10分钟 然后放进电饭煲 (煮饭键)熟了之后让他闷一会(这其实也是一道菜啦 这样的🐔出锅肉质特别鲜嫩 超级香不会才,直接切来吃也是完美的)

2

第二部 咸菜很重要 一定要买这样的 不是酸菜哦也不要有叶子的,然后回来 洗 切 戳盐 洗掉它的酸性跟咸

3

洗过之后 再放着泡一会 然后捞出 用手挤干水分(一定要挤干水分 这样等下爆炒不用啧之外 也不会影响口感 这样炒出来会很脆香)这个时候把🐔拿出来晾冷 开始手撕 一样要手撕 骨头不要 那个肉要顺着他纹理那样撕下来。撕好放一边(准备个大一点的碗盆;因为等下要拌它)

4

爆炒的步骤忘记拍啦。大概就是➡️热锅然后下蒜头 然后下咸菜 (像平时一样炒菜就好 唯一不同是不用下水)这个时候爆炒会出水分的。由于咸菜本身有点盐 而且鸡也下了盐 由此你可以不用下盐了 下点酱油 葱段 调下味 上锅 直接产到撕好的🐔碗里 这时候就放香油 香菜 芝麻 开始顺着姿势拌 然后就好啦 上锅 超好吃 老少咸宜呀 我发现那个咸菜比鸡还好吃 小孩子喜欢拿这个咸菜配粥 也很绝呀!总而言之!撕它就完事啦

5

别的地方不知道 潮汕人对于咸菜这个东西真是爱不释手的!是不是流口水啦呢?快快动起来吧~~~😋

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