酱排骨

简单 4人份

1.把切好的猪排骨洗净,放热水里焯一分钟去血水去腥; 2.放入电饭锅加入盐(别太咸)、炖肉料,少许料酒,炖至熟烂能直接吃为止; 3.把肉捞出,放入炒锅,加入热水,约没过肉1/2,放入适量老抽上色,中火炖两三分钟后倒入少量淀粉水勾芡收汁,出锅前撒上蒜片; 4.摆盘后撒上香菜碎,超级美味又简单~棒棒哒

酱排骨
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食材清单

其他
  • 淀粉
  • 老抽
肉类
  • 炖肉料
  • 猪肉
蔬菜类
  • 香菜

营养成分

热量

360.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

177.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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