馒头布丁(拜托了冰箱)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 凉薯
- 喷枪
- 奈干
- 炼乳
- 牛奶
- 芝士碎
- 蜂蜜
- 馒头
- 高钙芝士
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
300毫升牛奶与一颗鸡蛋混合，加入一勺蜂蜜后搅拌均匀
2
馒头丁放入牛奶液中，充分浸泡
3
耐干去核，取果肉，放入牛奶液中浸泡一分钟
4
取出浸泡好的馒头块和奈干，加入芝士碎后进烤箱180烤十分钟
5
凉薯去皮切小丁，撒菜烤箱中的布丁上继续烤制
6
取出烤好的馒头布丁，擦上一层高钙芝士进烤箱融化30秒
7
面包布丁，淋上炼乳后用喷枪加热定型
