广式竹蔗茅根马蹄汤
简单
4人份
夏日清凉消暑解渴糖水
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1把茅根
- 1根红萝卜
- 8个马蹄
- 半根竹蔗
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
竹蔗茅根马蹄胡萝卜洗净放砂锅，加入清水大火转小火煲半小时
2
煲好后加入适量黄冰糖，待冰糖溶化即可关火，加入黄冰糖的目的是清热去火效果！
3
炎热的夏季，美美的喝上一碗，甜在心间！
