奶茶芋圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1份芋圆
- 2包泰国红茶
- 500克牛奶
- 5个即食龟苓膏
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料，这个泰国手标红茶很喜欢，自己在家就可以做奶茶很好喝。
2
芋圆我喜欢里面的芋泥有颗粒感的，觉得吃起来比较真材实料又香，所以一般我都是手工弄芋圆不用破壁机打。
3
水开后放入芋圆中小火煮五分钟，煮的过程稍搅拌下防粘锅。
4
完整浮起来就熟了，好漂亮……捞出来过冷水会更Q弹。
5
开始煮奶茶吧，500毫升牛奶加2个茶包，煮的过程防溢锅哦！
6
煮开后加糖小火再煮5分钟，关火焖20分钟，让红茶的味道出来更完美。这一步我会把上面的奶皮挑出来，这样更低脱。
7
去掉茶包再把过冷水的芋圆放进去煮开。
8
各种水果，龟苓膏加上，好啦！大家可以煮奶茶的时候糖的量减少加炼奶这样会更香浓的奶茶味，我是家里老人、小孩不能吃太甜所以只加点糖。
9
光盘，小朋友不太爱吃蔬果杂粮，芋圆刚好合适，不爱吃的东西换个方式就爱吃了，哈哈！
