大枣圆肉炖乌鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量大枣
- 适量枸杞
- 适量桂圆
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 适量姜片
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净乌鸡，斩大块
2
大枣，桂圆，枸杞洗净备用
3
所有材料放入炖盅，3小时即可
