薏米山药红枣粥
简单
4人份
健脾祛湿养生粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克大米
- 100克薏米
- 15枚红枣
- 1根山药
- 50克莲子
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
