比妈妈做的还好吃的电饼铛藕夹肉

简单 4人份
比妈妈做的还好吃的电饼铛藕夹肉
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食材清单

其他
  • 一勺料酒
  • 一小勺淀粉
  • 一节藕
  • 半个(另外一半后面放面糊里面)鸡蛋
  • 半个鸡蛋
  • 适量胡椒粉
  • 适量鲜酱油
肉类
  • 约150克瘦肉
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 2克盐
  • 3克盐
谷物
  • 约50克面粉
  • 面糊做法:

营养成分

热量

437.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

976.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

藕片切2-3mm薄片(网上看到好多把两片藕不完全切断,我觉得那样很容易掰断而且放不了多少肉,我是完全切断一片片,这样可以夹更多肉) v 瘦肉剁碎(注意:剁到粘砧板,这样会把两片藕牢牢黏住)加葱姜、料酒、胡椒粉、鲜酱油,少量盐(我口味比较淡,鲜酱油也是咸的,所以盐就撒了一点),和半个鸡蛋一切准备好了再把肉夹进藕片中间备用

步骤 1
2

开始做面糊之前电饼铛上下都打开加适量油打开预热。面糊忘记拍照了😂其实也很简单,就倒些面粉和一勺淀粉到碗里,加入刚刚剩的半个鸡蛋再慢慢加点水(最好分次加),搅拌均匀至有些粘稠就可以啦,就是不要太薄也不要太厚,万一不小心水加多了也可以再加点面粉进去继续搅拌就可以了

步骤 2
3

面糊做好了,电饼铛也差不多预热好了,改小火,现在就把做好的藕夹裹上面糊放到电饼铛里盖上盖子闷个几分钟吧,具体我也没记,也会手贱打开看看翻翻都无所谓的,好喜欢听藕夹在油上面噼噼啪啪的声音,此时已经有一阵阵的藕香味飘出了,我都快流口水了🤣🤣如果觉得小火太慢也可以用中火,我的藕切的有点厚所以小火多闷了一会,中火我怕煎时间长了焦。表面差不多有点微黄了就可以转大火煎一会上色,也可以拿筷子夹起来把侧面面糊厚的地方也煎一下(少油煎藕夹就不会像油炸那样能炸到侧面,但是我喜欢少油煎,不喜欢油炸感觉会很腻)差不多就可以出锅啦

步骤 3
4

差不多这个色就可以啦,不要煎焦了哦!

步骤 4
5

很好吃,我的最爱,以前和妈妈住一起妈妈总做给我吃,现在感觉自己做的比老妈做的还要好吃哈(容我自恋一下,哈哈哈)

步骤 5
6

上次做的时候肉馅做多了,剩了一些索性自己做了超薄的小馄饨皮包了些小馄饨做早饭,煮出来像纸一样薄,像水晶馄饨哈哈哈,后面再单独上小馄饨做法哈

步骤 6

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