土豆泥沙拉
简单
4人份
懒人土豆泥，不想做饭的时候可以做，无沙拉酱版本
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 20克玉米粒
- 适量牛奶
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
