洋葱木耳辣椒炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个辣椒
- 三个鸡蛋
- 朵木耳
- 适量木耳
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱辣椒切丝，鸡蛋炒熟盛好备用。
2
起锅烧油，洋葱下锅炒两分钟左右，再放入木耳辣椒，继续翻炒大概一分钟左右放入鸡蛋，放盐，然后起锅盛盘。
