完美搭配的鸡翅排骨饭
简单
4人份
儿子喜欢鸡翅和排骨，平时会备一点，这次给他们做一款鸡翅和排骨搭配的米饭，味道很赞，他们很喜欢吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克糙米
- 1勺料酒
- 1小勺细砂糖
- 200克排骨
- 2勺生抽
- 300克大米
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨和鸡翅洗净，鸡翅对半切开，加入生抽、料酒、姜片、少许糖和1勺豆瓣酱腌制20分钟。
2
热锅，倒入1勺油，将鸡翅和排骨倒进去翻炒至水份收干，加入红萝卜粒继续炒至萝卜变软（弟弟不吃冬菇，加入冬菇会更香），加入生抽和盐调味。
3
大米和糙米洗好，放进电饭锅里，加入平时煮饭的水量。
4
将炒好的鸡翅排骨倒进去和米拌匀，按煮饭键开始煮。
5
煮饭程序结束，香喷喷的鸡翅排骨饭就做好了。
