鸡丁青椒~超级下饭菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个青辣椒
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 胡椒粉
- 蚝油
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切丁洗净备用
2
鸡丁中放生抽，蚝油，料酒，胡椒粉，盐淀粉抓匀腌制一会
3
多放点油'将鸡丁炒至变金黄色，捞出备用
4
锅中留点油，放入葱花放入金黄的鸡丁翻炒均匀，倒入一点生抽，盐少许，鸡精翻炒(都少放一点，前面放过一次了)
5
放入青椒段翻炒1分钟，出锅
6
一盘超级下饭的鸡丁就好了，装盘~搞定
