芋圆没有芋圆

简单 4人份
芋圆没有芋圆
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 1个红薯
  • 300克木薯粉
调味品
  • 25克红糖

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

784.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯,地瓜洗净去皮切片,上锅蒸

2

蒸紫薯地瓜的时间来做红糖珍珠。红糖加水煮沸,一定要煮沸,红糖颗粒煮散。

3

煮沸后趁热加入木薯粉中,此处木薯粉100克左右。边倒入边搅拌

4

桌上铺保鲜膜,撒上木薯粉,防止黏得怀疑人生。揉成小团子。

5

搓成条,切小。此处懒得拍照。😂😂😂

6

搓圆,完成,面上再撒点木薯粉。

7

搓珍珠红糖的同时,紫薯也熟了,放盘里捣碎,加入木薯粉,木薯粉大概需要80克左右,紫薯比较干,不能加太多,否则又得加水。

8

接下来地瓜,地瓜蒸的过程会有很多水,切记不能加入水,此处把剩下的大概120克左右的木薯粉加入揉成团。(如果换成南瓜也一样哦)

9

搓成条,切小块,撒上面粉。

10

犯了一个低级错误,紫薯没弄干净,就下地瓜,黄中夹紫。😜😜😜

11

小奶锅中加入水,煮沸加入做好的材料,煮至浮起来就熟了。(美美哒,如果珍珠的颜色要深一点或者甜一点,要多加红糖,我这样做只有一点点甜)

12

接着煮一点点红糖水备用。煮好的芋圆放入碗里,加红糖水。一碗红糖三色圆就做好了。

13

珍珠,地瓜圆很Q,紫薯因为加的粉少,口感上偏软一点?

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