快手米饭饼🍚
简单
4人份
厨房君说创建菜谱的人是天使👼，好吧我再来当一回吧😂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 一大勺面粉
- 一小块胡萝卜
- 一小段西葫芦
- 一小碗米饭
- 一点儿～超级香😍哒！黑胡椒粉
- 一片紫洋葱
- 一片紫甘蓝
- 我懒得放，放了更好吃😊，试试看吧，有惊喜哦😄沙拉酱或番茄酱
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材该洗的洗，全部切成小丁，准备一个大碗，放面粉，米饭，所有菜丁，盐少许，鸡蛋，黑胡椒粉（现磨的更香哦😄），搅半均匀
2
平底不粘锅倒一点儿油，小火加热，米饭糊糊倒进去，快速用勺子摊平，继续小火摊熟即可，好啦😊，出锅切小块😂，开次😍，香哇😍，当然你要是直接吃我也没意见😂，超级简单有木有，喜欢就试试吧😊
