元旦后的一天即是腊八了,老妈嘱咐应该吃腊八粥,已经躺下睡觉的我立马打开下厨房找方法,不过真的是包罗万象什么都有,还有20种食材以上的腊八粥,我一直以为是八种,然后果断爬起来到厨房制作,方法如下: 找出家里所有的米和豆类,我找的是红枣枸杞花生,一样放一把,某种配好的养生粥抓一把(不知道里面都有啥),燕麦米,碎米(煮粥特别香),大枣要多放因为甜出味道,花生,洗好后一股脑放到锅里煮,电饭煲神马的都行了不嫌麻烦直接用锅煮也可以,明早上放点冰糖应该就可以吃了。
228.0 卡
18.0 克
39.0 克
24.0 克
7.0 克
4.0 克
582.0 毫克
B,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
一股脑放进锅里,煮就是了
无