五分钟快手鲜嫩青瓜火腿炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1根火腿
- 1根黄瓜
- 3个鸡蛋
调味品
- 1丢丢盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜去皮切片，火腿切片，鸡蛋加盐料酒打散
2
油热下入蛋液滑炒成熟，然后盛出备用
3
下入青瓜和火腿翻炒断生
4
倒入鸡蛋
5
翻炒均匀，加一勺生抽调味
6
出锅装盘
7
撒上香菜叶
8
请你吃饭
9
来一口
10
超嫩
