培根鸡蛋三明治【人生赢家版】
【人生赢家版】培根鸡蛋三明治 这个名字的由来完全是因为跟先森说 快起一个名字给我们家的经典三明治 然后他就说 人生赢家 哈哈哈… 于是我也就用了这个名字…=_=…… 建立这个菜谱 以此记录第一次给先森做三明治 然后呢 也是希望能够有其他人和我一样 早晨起来 能有一份好心情给爱的人做一份丰盛的早餐 让他在美食的惊艳中 突然醒来 真想矫情的说 这是爱的力量啊～ 【矫情货…滚粗……！！】 其实没有过程图 因为我是都吃完了才想起来做这个菜谱 所以呢…大家要用心领悟( ´ ▽ ` )ﾉ 【完全就是没营养的菜谱 不要找借口好吗！！！】
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 2条…=_=…对 就是条培根
- 2片芝士
- 少量千岛酱
- 少量番茄酱
- 爱啥啥水果什锦
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
洗净西红柿
铺上面包片 先把西红柿片铺上去 注意对角对称 因为一会儿要切开哦～
铺上芝士。
愉快的打鸡蛋 把鸡蛋打很匀。
然后注意 倒少量的油 【不点火！】
然后温柔的将鸡蛋倒进锅里铺得匀匀的
这时候点【小火】鸡蛋一点点的变熟 又不会焦 当只有表面一层生鸡蛋液的时候翻面 用炒铲轻轻压一压 这样出来的鸡蛋饼简直松软有弹性～～
然后用炒铲把鸡蛋分成你喜欢的形状 铺到芝士上～
这时候锅里还有一点点油 见证奇迹的时候到啦～
只需要这一点点油 就可以煎培根了哟～
把培根铺上 开火煎培根 火不要太大。
等培根开始变卷滋滋冒油的时候 在多煎一会会儿感觉颜色到达喜欢的时候就可以铺在鸡蛋上了啦～
【啊喂！哪里来的判别标准啊！】
需要的话 可以切成几段再铺。
其实如果有生菜的话 铺层生菜口感会更好。
我是忘记买生菜了…才会这样…
挤上番茄酱 可以画一个哈哈哈 ψ(｀∇´)ψ
反正铺上面包看不到…
然后就可以铺面包片封顶啦～( ´ ▽ ` )ﾉ
在盘子里面放些水果 加上一点千岛酱。
我最喜欢千岛酱了～
哒啦～完成啦～( ´ ▽ ` )ﾉ
三明治里面是这样的 咬了一口才想起来要拍照…
这次我们没有吃完 就用铝箔纸包起来 打算带到图书馆去吃。这样也很棒哦～
