寿司便当
简单
4人份
疫情还没结束，为阻止老公点外卖，特意给老公准备的复工便当🍱系列之寿司便当。搭配得不够完美，仍在学习中。
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食材清单
其他
- 1/4个红心火龙果
- 1/4根铁棍山药
- 1个小青柠
- 1个鸡蛋
- 1张寿司海苔
- 1根火腿肠
- 1碗饭
- 4根芦笋
- 半条带鱼
- 小半节莲藕
- 适量干淀粉
- 适量黑木耳
蔬菜
- 适量芹菜粒
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
988.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
