宝宝辅食-蔬菜牛肉饼(10个月)
简单
4人份
练习抓握的不二选择，给挑食的小孩吃……
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 20g中筋面粉
- 20g白萝卜
- 25克水
- 适量芝麻
肉类
- 20克牛肉
蔬菜类
- 20g菠菜
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，白萝卜20g，牛肉20g，菠菜20g，低筋面粉20g，水25g，蛋黄1个，放入辅食机搅拌均匀，加入适量芝麻
2
2，倒入适量在锅中，尽量抖一抖摊开
3
3,一面节起来了，可以轻易移动了，就可以换一面了
4
4，2面颜色变深了，就好了
