红枣燕麦牛奶馒头
简单
4人份
从小经常吃着妈妈做的手擀面和各种手作面食，同样也喜欢自己手作捣鼓，但由于上班族没有太多闲时间，业余时间基本上就做些基础款的面包、蛋糕、饼干…… 红枣+燕麦+牛奶这些食材组合，虽然朴实家常，但做成馒头真是太好吃了，且营养全面！馒头松软香甜，男·女·老·少皆宜！（此处开启自夸模式🤣😂，欢迎吐槽！） 以下在制作的过程中顺便写下布骤图及体验，将方子分享一下。 【原方子来自叶大吵老师】
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g牛奶
- 25克（原方子15克）白砂糖
- 400g面粉
- 40g(原方子30g，我是要消化燕麦）燕麦
- 45克（原方子30克）红枣（去核后）
- 5g酵母
- 60g（根据面粉吸水量定）温开水
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
