芝士蘑菇番茄玉米火腿焗饭

简单 4人份

想吃必胜客的焗饭 又不想去受气 毅然决然在晚上10点半决定在家里做给自己吃! 用黄油 炒一下玉米 熟了以后 放半袋牛奶 把火腿放进去 继续 炒 变色后放西红柿 和口蘑 把汤汁收一收 把米饭放进去翻炒(因为找不到家里的电饭煲 只好用微波炉做米饭 相当成功~~!) 炒饭时加了鸡粉 黑胡椒粉和盐、酱油 感觉有点咸了 最后把芝士擦丝铺上 200度 不用预热 10分钟搞定! 老公全给吃了! 幸好抢在一般的时候照了照片

芝士蘑菇番茄玉米火腿焗饭
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食材清单

其他
  • 火腿
  • 牛奶
  • 胡椒粉
  • 西红柿
  • 鸡粉
  • 黄油
调味料
谷物
  • 甜玉米粒

营养成分

热量

120.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

307.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西红柿洗净切块备用

2

口蘑清水焯一下备用

3

一小块黄油入锅 小火化开 煸炒火腿(这里换做培根啊 香肠啊 随便什么肉片都可以),马上就可以闻到黄油的香味

4

甜玉米粒 入锅 , 倒入一些牛奶,继续翻炒

5

尝一下玉米粒 熟了后,放入西红柿和蘑菇

6

再倒些牛奶, 越炒越香,添加盐、胡椒粉、鸡粉

7

汤汁收一收,米饭入锅翻炒,还剩一点点湿度时,关火,锅里的东西都放入一个深盘子里,芝士擦丝铺好

8

烤箱不用预热,200度烤10分钟 就成了

9

右图是老公吃了一半的

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