咖喱鸡饭
简单
4人份
一直都特别钟爱泰国菜,尤其爱吃咖喱..今天综合了各个咖喱鸡菜谱后,自己稍微调整了步骤和材料..效果惊艳...一边煮一边吃..煮完都饱了..
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1小勺生粉
- 1小块黄油
- 1根胡萝卜
- 1瓣蒜瓣
- 200g椰浆
- 3~4勺咖喱粉
- 300~400g牛奶
- 半瓶盖料酒
- 小半勺黑胡椒粉
肉类
- 3块鸡胸肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
