然然妈 蛋清无糖溶豆 12+
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 5克玉米淀粉
- 8克婴儿奶粉
- 一片柠檬
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
婴儿奶粉8克
2
过筛
3
玉米淀粉5克
4
过筛
5
混合
6
一个个鸡蛋，留蛋清
7
蛋黄可以做蛋黄溶豆
8
两滴柠檬汁
9
打发蛋白，发硬为止
10
与之前的奶粉淀粉混合。
11
注意动作要快，不可画圈，要切拌或者翻拌，不至于快速消泡。我个人喜欢切拌
12
装裱花袋，挤在油纸上
13
烤箱上下烤盘100度，预热。烤45分钟
14
烤箱不同，温度和时间自己做完掌握下
15
成品，入口即化，然然很爱吃
