红烧腊排骨
简单
4人份
腊排骨不只是可以炖，还可以红烧，红烧一样的美味
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 3个土豆
- 克500排骨
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 10克冰糖
- 5克盐
- 适量盐
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊排骨下锅焯水，煮出盐水出锅备用
2
热锅下油，放入葱姜蒜花椒大蒜，火锅底料，炒香下腊排骨，煸炒几下适量水，腊排骨要煮很长时间，不是嚼不动
3
最后等排骨可以嚼动了加入土豆，小葱
