奶香南瓜羹 - 营养美味还能美容瘦身的早餐
简单
4人份
奶香南瓜羹 - 营养美味还能美容瘦身的早餐
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食材清单
其他
- 一大块南瓜
- 一小把核桃果仁
- 一小把葡萄干
- 一杯牛奶
- 一颗苦菊
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
