虽然是一个有点手残的广东娃,但家人喜欢吃馒头,于是鼓起勇气尝试去做~然后找到了很多的乐趣~这几乎是每天都会出现在我家的一个存在~ 希望家人吃得健康,我也做得方便,所以配方中加入了玉米面粉,来增加膳食纤维和其他营养;通过使用厨师机,来提高效率和解放双手,物尽其用~我没有买厨师机的压面配料~但不妨碍我用厨师机做馒头,啊哈哈哈~ 经过多次试验,找到了如何使用厨师机,仍然能有貌美的馒头的步骤~超级开心! 本方采用一次发酵的方法,总原则为快速和不纠结。
368.0 卡
8.0 克
17.0 克
98.0 克
9.0 克
6.0 克
891.0 毫克
B,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备液态材料:水由冰块和常温水组成,提前冰好了冰块,加入水至243克。静止,至冰块融化到边长1.5厘米左右的小块。
PS:这是气温比较高时的做法,还有操作不熟练,搅拌和整形用时长的童鞋可以用来延缓发酵。如果是熟手,对状态判断快速准确的话,可以直接只用冰水~完全没问题的。
将油倒进去水里。
准备干性材料:将低筋面粉,高筋面粉,玉米面粉,细砂糖,酵母粉,全部倒入厨师机的料理缸中,一档搅拌均匀,约15秒。
如果想加入泡打粉,也是在这个阶段加入。
将水油混合的液体倒进料理缸,一档慢速搅拌,至无水无干粉。
这个样子就可以了。最好用刮刀翻搅一下,看看底部有没有没融化的冰块,有的话继续1档搅拌,直至无水无干粉。
然后来二档进行搅拌。
这个状态就可以拿出来了。摸上手柔软度适中。(而且摸上去还是冰凉冰凉的感觉~)
将面团稍微收一下光,然后用刮板在中间分开。(因为一整块面团太大了,整形起来难度大,分开所以分开两次。)
拿出一块放在台面,另一块盖好。轻轻地调整一下形状,然后用擀面杖擀开。
擀成一块长方形。
卷起来,然后滾一下,粗细均匀即可。
用刮板切开~
放在蒸笼里。
第二块面团的整形方法跟第一块一样。重复步骤9-12。
常温发酵,一般是盖上盖子半小时,打开盖子半小时。我现在是25℃左右。如果温度高,就减少发酵时间,温度低,就适当延长。判断是否发酵完成,可以用手指轻轻摁一下馒头生胚,慢慢回弹复原就是发酵好了~可以拿去蒸了~
蒸的时候,沸水上锅,大火蒸10-15分钟。然后就完成了~!
成品!(跟封面图色调有点不一样,因为刚做完,太阳下山了,不是照骗哈~(๑><๑))
看组织~