养生～胎菊枸杞茶
简单
4人份
很赞的胎菊枸杞花茶。最近睡觉眼睛有点流泪水，喝喝就好了。因为菊花比较寒，所以不用下很多。很漂亮的胎菊和枸杞，爱啦～
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食材清单
其他
- 适量（也可不下）冰糖
- 适量枸杞
- 适量菊花
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
797.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧开热水，准备好枸杞和胎菊
2
嘿，很好看的枸杞胎菊，好养生哦。
