黑芝麻核桃吐司
简单
4人份
一款养生吐司，因为大水量，即使直接法也很松软。
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食材清单
其他
- 10克葡萄籽油（或黄油13克）
- 15～30克细砂糖（喜甜的增加到40克都没问题）
- 170克水
- 250克高筋粉
- 30克牛奶
- 30克黑芝麻核桃粉
- 3克干酵母
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
